【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，养胃又补钙！沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，淋适量的香油，加入适量植物油，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

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小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

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