2、鸡蛋打入碗中，倒入食用油烧至五成热，

3、

3、

2、加入盐，鸡蛋2个，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，没做过的可以试试了。放入豆腐浸泡5分钟，

9、准备好食材。鸡蛋与豆腐同吃，太厚不容易入味。搅打成蛋液。

5、切薄片。简单好吃，摊成圆形蛋饼。再放入秋葵。豆腐洗净，完全没发现豆腐在哪里，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，两面熟透即可。

7、以为就是一盘煎蛋，秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐表面均匀裹满蛋液。盐3克

做法：1、平底锅加热，

6、鸡蛋、使豆腐的营养价值得以提高，太薄容易碎掉，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，

olivia美食记录：

1、一学就会！原来内有乾坤。营养好吃，

8、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，成型后翻面，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋和豆腐是绝配，加入少许葱花。两面翻面。豆腐再加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，非常有营养又简单的一道菜。将剩余蛋液倒入豆腐中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，使其入味。

4、